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健康美味的家常菜谱

来源:www.szyw0996.com 时间:2024-07-11 15:34:50 作者:兢业介绍网 浏览: [手机版]

健康美味的家常菜谱(1)

一、麻婆豆腐

  麻婆豆腐是一道经典的川菜,口感麻辣,香四溢来源www.szyw0996.com。制作麻婆豆腐的关在于选用优质的豆腐和合适的辣酱。下面是制作麻婆豆腐的步骤:

1. 将豆腐切成小块,放入开水焯水,煮熟后捞出备用。

  2. 热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香。

  3. 加入辣酱炒匀,倒入适量的水煮开。

4. 放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、花粉,炒匀。

5. 加入豆腐煮开,撒入适量的盐和味精调味。

  6. 后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可www.szyw0996.com兢业介绍网

健康美味的家常菜谱(2)

二、鱼香肉丝

  鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜,以其独的调味和丝丝入味的口感而到广大食客的喜爱。下面是制作鱼香肉丝的步骤:

  1. 将猪肉切成丝,用料酒、盐、鸡精腌制片刻。

2. 卜、青切丝,黑木耳泡发切丝。

3. 热锅冷油,放入蒜末、姜末炒香。

4. 加入肉丝炒至变色,倒入卜丝、青丝、黑木耳丝炒匀。

5. 加入适量的盐、糖、醋、酱油、料酒、蚝油、辣粉炒匀。

6. 后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可来自www.szyw0996.com

三、宫保鸡丁

  宫保鸡丁是一道具有浓郁口味的川菜,鸡肉鲜嫩多汁,配以花生米和辣的香辣味道,人回味无穷。下面是制作宫保鸡丁的步骤:

1. 将鸡胸肉切成丁,用料酒、盐、鸡精腌制片刻。

2. 干辣剪成小段,葱姜蒜切末,青切丁。

  3. 热锅冷油,放入鸡丁炒至变色,捞出备用。

  4. 锅留底油,放入干辣炒香。

  5. 加入葱姜蒜末炒香,放入花粒炒出香味。

  6. 加入鸡丁翻炒片刻,倒入适量的盐、糖、酱油、料酒、鸡精炒匀兢+业+介+绍+网

7. 加入青丁炒匀,后放入花生米炒熟即可。

四、番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单而美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富。下面是制作番茄炒蛋的步骤:

  1. 将番茄切成小块,鸡蛋打入碗搅拌均匀。

  2. 热锅冷油,将蛋液倒入锅炒散。

3. 加入番茄块炒至出汁,倒入适量的盐、糖调味。

  4. 后撒上葱花翻炒均匀即可。

五、红烧肉

红烧肉是一道具有浓郁口味的传统名菜,肥瘦相间的猪肉搭配独的调味料,使得红烧肉香扑鼻,肉质酥烂szyw0996.com。下面是制作红烧肉的步骤:

  1. 将猪肉切成块,用开水焯水去腥。

2. 锅加入适量的水,放入猪肉块煮开,捞出备用。

  3. 热锅冷油,放入冰糖炒化。

  4. 加入煮熟的猪肉块翻炒至表面上色。

  5. 加入适量的盐、糖、酱油、料酒、姜块、葱段炒匀。

  6. 加入适量的水,炖煮40分钟至肉质酥烂即可。

以上是五道常见的家常菜谱,它们制作简单,口味美味,适合家庭日常食用szyw0996.com。希望大家能够尝试制作,享美食的乐趣!

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